Quantas vezes já te esqueceste de datas de aniversário? De jantares de família? Ou de uma simples saída com amigos? Pois é, certamente já te chamaram de distraído(a) ou burro(a) por teres tanta dificuldade em te lembrares de determinadas coisas, mas a verdade é que é precisamente o contrário.

Segundo um estudo da Universidade de Toronto, por muito bom que seja um cérebro ser capaz de guardar toda a informação que assimila, ser capaz de substituir pequenos detalhes por novas informações importantes é muito mais importante para as nossas tomadas de decisão.

É importante que o cérebro esqueça detalhes irrelevantes e se concentre nas coisas que o ajudarão a tomar decisões no mundo real“, explicou Blake Richards, um dos pesquisadores responsáveis pela pesquisa, em entrevista à CNN.

Para quem não sabe, no cérebro existe uma estrutura localizada nos lobos temporais chamada hipocampo, que é responsável por armazenar todas as nossas memórias. Contudo, quando este começa a ficar “sobre-lotado”, acaba por apagar as memórias sem importância para arranjar espaço para guardar aquelas que serão realmente importantes para a nossa vida e dia-a-dia.

Se estás a tentar navegar pelo mundo e o teu cérebro está constantemente a trazer memórias conflitantes, fica mais difícil para ti tomares uma decisão informada“, disse Richards.

Para aqueles que não têm essa capacidade natural, recorrer à prática do exercício físico ou  qualquer outra actividade relaxante pode ajudar o cérebro a fazer uma “limpeza de rotina”.

Assim sendo, se tendes a esquecer-te de algumas pequenas coisas, então isso apenas pode significar que, na realidade, és bastante inteligente e que o teu cérebro é capaz de distinguir o que é informação dispensável e o que é realmente importante. Contudo, se o teu esquecimento passa por coisas importantes, então podes mesmo ter um problema sério e o melhor é procurares ajuda de um médico especialista.

Imagem de capa: Pradeep Ranjan de Unsplash

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