Noras tóxicas, como evitar que o veneno afaste seu filho?
Assim como existem casais e mães tóxicas, também existem noras tóxicas, embora seja uma figura pouco comentada, geralmente porque a dinâmica familiar tende a se configurar de tal forma que o problema é ignorado, já que ninguém ousa abordá-lo diretamente, por medo de piorar ainda mais a situação.
No entanto, a longo prazo, muitas vezes as coisas pioram porque uma nora tóxica envenena as relações entre pais e filhos, geralmente, por meio de comportamentos passivo-agressivos que acabam gerando tensão na família, espalhando um véu de desconforto e frustração que muitos Às vezes acaba sendo selado com um distanciamento.
Obviamente, é uma situação dolorosa e delicada, mas para resolvê-la e restabelecer a harmonia familiar é preciso começar reconhecendo o problema.
7 sinais que indicam que você está enfrentando uma nora tóxica
Uma nora tóxica tende a ter um lado narcisista, egoísta e insensível, principalmente com a sogra, na maioria das vezes e sem motivos convincentes. Na verdade, mesmo que ela tenha a melhor sogra do mundo, essa pessoa encontrará motivos para criticá-la e até mesmo tratá-la mal.
1. Faz você se sentir como se não fizesse parte da família.
As noras tóxicas muitas vezes saem de seu caminho para excluir seus sogros da dinâmica familiar, seja por meio de comentários desagradáveis para deixá-los desconfortáveis ou impedindo-os de estar por perto no dia-a-dia ou mesmo em ocasiões especiais. De forma sutil ou mais direta, ele tentará deixar claro que sua presença o irrita e que você não é bem-vindo.
2. Tenta controlar cada detalhe. Muitas vezes, o comportamento tóxico das noras se desenvolve por meio de um controle excessivo, que não deixa espaço para o resto da família tomar decisões ou expressar sua opinião. Na verdade, eles não apenas tentam controlar até os mínimos detalhes da casa, mas podem até tentar controlar a maneira como você se veste, como gasta seu dinheiro ou o relacionamento com seu filho.
3. Toma uma atitude egoísta.
Por trás dos comportamentos tóxicos da maioria das pessoas geralmente existe uma atitude egoísta. Geralmente, essa incapacidade de se colocar no lugar dos outros leva a uma certa “bipolaridade”, por isso não é de estranhar que sua nora seja charmosa quando precisa de algo, mas assim que consegue, ela volta ao seu costume atitude egocêntrica e manipuladora.
4. Despreza suas opiniões.
Uma das armas preferidas das noras tóxicas é o desdém e a indiferença. Portanto, é provável que sempre que você tentar expressar sua opinião sobre qualquer assunto familiar, ele tente ridicularizá-lo ou menosprezar suas ideias. Em casos extremos, ele pode até fingir que você não disse nada ou que nem existe, ignorando sua presença. Dessa forma você deixa claro que ela pode ter casado com seu filho, mas os sogros não se importam.
5. Encoraja diferenças e discussões sobre coisas desimportantes.
A estratégia que uma nora tóxica geralmente segue é colocar seu parceiro contra os pais. Para fazer isso, destaque as diferenças e divergências colocando mais lenha na fogueira. Não deixará passar nem o menor detalhe, que usará para gerar discussões, muitas vezes por coisas inconsequentes.
A longo prazo, é provável que os desentendimentos e discussões contínuas acabem criando uma distância entre você e seu filho, uma distância marcada por ressentimentos, frustrações e desentendimentos mútuos.
6. Manipula, culpa e se torna vítima.
Muitas noras tóxicas fazem o papel de vítima para chamar a atenção do parceiro e culpam os sogros por seus problemas. Eles podem ser verdadeiros mestres do gaslighting , pois manipulam os eventos para que apareçam sob uma luz mais lisonjeira e lançam sombras sobre os outros. Mesmo quando as evidências estão contra eles, eles se recusarão a admitir seus erros e alegarão que você está inventando coisas para fazê-los parecer ruins. A culpa sempre será sua, nunca dela.
7. Espalha falsidades.
Algumas noras tóxicas não apenas distorcem um pouco os fatos, mas vão além ao lançar campanhas de difamação contra os sogros, seja com seu parceiro, família, amigos ou mesmo no contexto mais amplo das redes sociais . Nos casos mais extremos, eles podem inventar mentiras para colocar todos contra você e o pior é que às vezes eles são tão convincentes que a maioria das pessoas pode acabar acreditando neles.
Basicamente, o principal objetivo das noras tóxicas é monopolizar todo o amor e atenção de seu parceiro. Para isso, tentarão semear a discórdia com seus pais e família de origem, seja agravando os conflitos, criando novos pontos de discórdia ou marcando distâncias. E não hesitarão em manipular, fazer-se de vítima ou mesmo recorrer à chantagem emocional.
Como estabelecer limites saudáveis para uma nora tóxica restaurar a harmonia familiar?
Em primeiro lugar, é importante lembrar que, se sua nora apresenta comportamento tóxico, também é responsabilidade de seu filho interrompê-lo. Quando as crianças assumem um papel passivo, elas mesmas se tornam vítimas de manipulação e exacerbam os conflitos familiares. Sua passividade permite que eles façam.
Obviamente, lançar mão de recriminações e censuras ou abrir fogo cruzado não ajudará muito, pois só servirá para aumentar a tensão no ambiente e muitas vezes terá o efeito contrário: você afastará seu filho, simplesmente porque ele se sente incapaz de parar seu parceiro e abordar o conflito diretamente.
Embora os comportamentos de uma nora manipuladora possam ser prejudiciais, o ideal é encontrar o caminho para uma relação mais tranquila, trabalhando para criar uma dinâmica familiar mais saudável. Isso ajudará você a entender que tal comportamento provavelmente não é nada pessoal – mesmo que pareça. Na verdade, existem mil e uma razões pelas quais uma nora pode tentar colocar o companheiro contra os pais, e muitas delas nada têm a ver com os sogros.
Por exemplo, uma nora que é hostil com a sogra pode ter competido pela atenção da mãe quando criança e agora vê a sogra como apenas mais uma competidora, mas desta vez pelo amor do parceiro. . Uma nora que se sentiu rejeitada pelos pais pode sentir inveja do relacionamento íntimo do marido com a família de origem e tentar sabotar essa proximidade para não ter que enfrentar esses sentimentos desagradáveis.
De fato, muitas vezes, por trás de uma nora tóxica, existe um estilo de apego ansioso e ambivalente, o que significa que, no fundo, ela tem medo de que seu parceiro não a ame ou que a abandone.
Então ela tentará manter seu filho curto. É provável que você sinta medo e angústia diante da separação, por isso exige mais intimidade, atenção e vínculo com seu parceiro. Isso significa que, embora possam parecer controladores e manipuladores, na verdade podem ser emocionalmente dependentes .
Também pode acontecer que essa nora tenha crescido com pais excessivamente críticos, de modo que ela se tornou uma pessoa muito crítica. Mesmo a sensação de não receber atenção suficiente de seu parceiro pode fazer de seus sogros o objeto no qual projetar sua raiva ou frustração.
Na prática, os sogros servem de “saco de pancadas” quando os problemas no relacionamento não são tratados diretamente, de modo que são repassados para alguém próximo. A atitude fria e cortante de uma nora pode até ser uma resposta insegura por se sentir excluída do “clã familiar”.
Obviamente, essas explicações para o comportamento tóxico não são uma desculpa e não significam que você deva suportá-lo passivamente. No entanto, tentar entender a história de vida de sua nora e por que ela se comporta dessa maneira pode ajudá-lo a se relacionar.
Na verdade, é uma boa ideia perguntar sobre as preocupações dela sobre você. Pergunte a ela o que o está incomodando e o que você pode fazer para melhorar o relacionamento.
Aproveite esse momento para estabelecer suas linhas vermelhas, aqueles limites que você não está disposto a deixar ultrapassar por nenhum motivo. Explique de maneira gentil e amorosa enquanto modela o tipo de comunicação assertiva que você gostaria de manter.
De qualquer forma, você não deve deixar a raiva ou o medo de perder o vínculo com seu filho ou netos tomar conta de você. Isso fará com que você perca a paciência e veja sua nora como uma adversária, quando na verdade ela não deveria ser, pois a verdade é que esses comportamentos tóxicos revelam que é ela quem se sente ameaçada por você.
Em muitos casos, reconhecer vulnerabilidades mútuas pode servir para construir pontes. Afinal, sua nora provavelmente também está lutando contra seus próprios medos, inseguranças e responsabilidades. Em geral, é melhor evitar lutas pelo poder e tentar preencher a lacuna oferecendo o respeito e a tolerância que você espera. É difícil, sim, mas não impossível.
*DA REDAÇÃO HP. TEXTO DE JENNIFER DELGADO SUAREZ. Foto de engin akyurt na Unsplash
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