Pare de dizer “não” pra si mesma e dizer “sim” para os outros por medo de perdê-los. Não deixe seu mundo cair pra segurar o de alguém nas costas.

Não coloque a mão no fogo hoje por quem pode te jogar na fogueira amanhã. Não queira resolver os problemas de quem só quer ser carregado nas costas. 

   
Pare de dizer “não” pra si mesma e dizer “sim” para os outros por medo de perdê-los.    
   
Quem realmente vale a pena respeita seus limites e te acolhe. Não vê o seu mundo cair e te deixa resolver sozinho. 
   
Não acredite quando te dizem que você não é capaz, pois quem diz isso, fala mais sobre si do que sobre você.    
   
Não se rebaixe pra colocar alguém no pedestal, não aceite o inaceitável, nem perdoe o imperdoável.    
   
Se você precisa sacrificar seu bem estar e sua saúde mental pra estar com alguém, essa pessoa não vale a pena. Se você precisa segurar a barra para o outro viver mais leve, algo não está certo.   
   
Entenda que pessoas confusas e sapatos apertados você não leva pra vida, a caminhada é longa e tem buracos, se diminuir pra caber em situações e sapatos apertados só vai te causar danos.    
   
Seja sua melhor amiga, seu melhor amigo, e sua melhor companhia, sua saúde mental vai agradecer. Segurar mais pesos pelos outros é dizer não a sua felicidade.

Trecho do livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade.   
     
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*DA REDAÇÃO HP.


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