Por que é tão difícil pra você dizer como você se sente?

Cada palavra dita é um ato de fé. Especificamente, é a fé que aquilo que uma pessoa experimenta privadamente, outras pessoas experimentam também. E o que é mais privado do que aquelas palavras que dizemos a nós mesmos na escuridão de nossa mente, mas nunca dizemos em voz alta?

Silêncio

Tenho visto nos olhos de outras pessoas um anseio que conheço bem por experiência própria. Em algum momento de ternura, seus olhos lacrimejam, como se as emoções estivessem literalmente fervilhando dentro deles.

A boca se abre para falar, mas a língua falha. Um silêncio persiste que aponta para a nota perdida.

As duas partes ainda se entendem, ou quase sempre se entendem, mas o momento fica com mais vazio do que plenitude.

Esses são os sinais inconfundíveis do desejo de dizer como você se sente, embora se sinta incapaz de expressá-lo.

Afeto físico pode vir com pouco esforço, e pode-se facilmente escapar com um conciso “Eu te amo” ou “Sinto sua falta”, especialmente quando é esperado ou dito em troca, mas aquele poço mais profundo de pensamento e sentimento, que se expressa daria corpo ao verdadeiro zelo da afeição sentida dentro de nós, muitas vezes é muito grande e poderosa para sair de nós mesmos.

Não encontro as palavras certas

A primeira barreira é a dificuldade de encontrar as palavras certas. Pegar as emoções que sentimos e transmiti-las em palavras pode ser como tentar desenhar um círculo usando uma régua.

Habilidade para articulação é uma coisa, enquanto profundidade de sentimento é algo bem diferente. Embora as palavras possam ser o único meio capaz de capturar totalmente o que sentimos por dentro, é um talento raro poder usá-las com habilidade suficiente para fazê-lo de maneira precisa e completa.

É muito difícil organizar uma sensação nebulosa em pacotes organizados de significado.

Quando temos um sentimento intenso de necessidade de expressão, pode parecer que é difícil formar palavras, como se houvesse uma restrição mecânica que nos impede de sermos capazes de encadear uma frase enquanto experimentamos ao mesmo tempo uma onda de emoção. Sentimo-nos sufocados e oprimidos – como falar em meio a tudo isso?

Ainda assim, não estamos tão limitados a ponto de isso por si só nos afastar de nosso objetivo por muito tempo.

O principal problema não é nossa fraqueza, mas a força das palavras.

Força

As palavras são muito claras. Nós nos comunicamos constantemente sem palavras, por meio de nossas ações e linguagem corporal, mas isso é feito inconscientemente e, embora seja intuído por outros, eles o entendem apenas vagamente.

Essa imprecisão obscurece a verdade. Isso deixa um espaço de separação entre nós e nossos verdadeiros sentimentos.

Quando os colocamos em palavras, não há onde se esconder. A comunicação se torna direta, exata e absoluta.

A expressão verbal é intencional. O que comunicamos por meio de nossas ações e linguagem corporal é comunicado incidentalmente, e isso torna menos um endosso pessoal.

Não se liga à nossa identidade da mesma maneira.

Você já sentiu a diferença entre dizer a alguém “te amo” e “eu te amo”?

Da mesma forma, expressar nossos sentimentos coloca o “eu” à frente de uma forma que outros métodos de comunicação não fazem.

Nossa respiração pode ser interrompida por um toque suave, ou nossos olhos podem se arregalar para ver um sorriso, e isso pode sinalizar amor claro como o dia, mas não é comunicado por escolha, e isso faz toda a diferença.

As palavras são memoráveis. Elas sempre podem ser consultados de volta. Quando expressamos verbalmente nossos sentimentos a uma pessoa, é inequívoco e irreversível.

Ele permanece na memória de ambas as partes, e se essas palavras forem significativas o suficiente, ambos poderão se lembrar delas para sempre.

Isso cria um registro. Uma pessoa pode fazer centenas de demonstrações de seu amor, mas até que ela o expresse diretamente, sempre há espaço para a negação.

Uma vez dito, não há como negar o que foi dito. Pode-se tentar uma retratação, ou argumentar que eles estavam mentindo quando disseram isso, mas não podem negar razoavelmente que foi de fato dito. Esse espaço de dúvida não existe mais.

O medo

Tudo o que foi dito na seção anterior se refere à força inerente das palavras. No entanto, não é a força em si que nos impede de expressar nossas emoções; são os medos e as inseguranças que infectam nossa personalidade que nos fazem evitar usar um método tão potente de comunicação.

Às vezes, as palavras são simplesmente demais porque tememos que, se deixarmos as coisas tão claras assim, vamos parecer idiotas se esses sentimentos não forem correspondidos ou se forem devolvidos a nós.

Às vezes, ninguém quer ser o primeiro a fazer tal revelação, então as duas partes esperam, talvez para sempre, com medo de que qualquer uma delas seja a primeira a dar o salto.

Como sempre, o verdadeiro obstáculo é o medo – medo mentiroso, enganoso e útil.

Não é bom permitir que nossas preocupações nos impeçam de fazer o que queremos.

A única pergunta deveria ser esta: os sentimentos que buscam expressão são tão fortes que exigem a força das palavras?

Se sim, reúna sua coragem, supere o desconforto de tudo isso e dê voz ao seu coração.

*DA REDAÇÃO HP. Com informações Medium Foto de Dorrell Tibbs no Unsplash.


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