Sinais de que você está gravemente deprimido
As informações apresentadas neste artigo podem ser um gatilho para algumas pessoas. Se você sentir desconforto ao ler essa matéria, procure ajuda profissional imediatamente ou ligue para 188 – Centro de Valorização da Vida, disponível 24 horas por telefone e no seguinte horário por chat: Dom – 17h à 01h, Seg a Qui – 09h à 01h, Sex – 15h às 23h, Sáb – 16h à 01h.
Os sinais de que você está deprimido podem incluir sentimentos de desesperança, irritabilidade aumentada, perda de prazer, dificuldade de concentração ou sono, ou pensamentos de morte ou suicídio.
1 Tecnicamente, a depressão grave não é um diagnóstico formal de saúde mental. Em vez disso, refere-se à depressão que é mais debilitante por natureza.
O grau em que seus sintomas interferem em sua vida cotidiana, como fazer com que você falte à escola ou ao trabalho, ajuda os médicos a determinar o nível de gravidade de sua depressão.
O espectro da depressão
Deve-se notar que existem vários tipos de depressão e, embora possam compartilhar alguns sintomas comuns, a experiência de cada pessoa pode ser diferente.
Os sintomas de depressão podem ocorrer ao longo de um espectro tanto em duração quanto em gravidade. A depressão leve pode ocorrer durante períodos de estresse, mas desaparece com o tempo e pode não exigir nenhum tratamento específico. A depressão moderada a grave causa sintomas crônicos e geralmente requer pelo menos uma forma de tratamento, se não vários tratamentos.
De um modo geral, a depressão grave requer algum tipo de tratamento para encontrar algum alívio. Além disso, a gravidade da depressão pode mudar ao longo do tempo, piorando cada vez mais ou alternando entre leve e grave durante o mesmo episódio depressivo.
Se alguém tem depressão grave, pode se automutilar, ter pensamentos suicidas ou correr o risco de tentar o suicídio.
2 Se você estiver gravemente deprimido, há ajuda disponível para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas e garantir sua segurança e bem-estar, você pode ligar para 188.
Sintomas de depressão grave
Não existe uma definição de depressão grave. Se você for diagnosticado com uma forma de depressão, a gravidade da condição será avaliada pelo seu médico ou profissional de saúde mental com base em seu treinamento e experiência.
Ao determinar se a depressão é grave, existem alguns sinais e sintomas-chave que os médicos consideram.
Psicose
Sintomas de psicose, como delírios e alucinações, indicam que uma pessoa experimentou uma ruptura com a realidade. Os sintomas de depressão psicótica podem incluir:
– Agitação
– Acreditar que está doente apesar das evidências em contrário
– Delírios ou alucinações
– Ansiedade extrema
– Deficiência intelectual
– Imobilidade física
– Problemas para dormir
Pensamentos e Comportamentos Suicidas
Fortes sinais de suicídio incluem falar sobre querer morrer, fazer planos ou tentar tirar a própria vida. Os sinais de alerta de intenção suicida incluem: 4
– Adquirir os meios para cometer suicídio (comprar uma arma, acumular um grande número de pílulas, etc.)
– Mudanças nos hábitos alimentares ou de sono
– Envolver-se em comportamento arriscado ou autodestrutivo
– Agitação ou ansiedade extrema
– Colocar os negócios em ordem (elaborar um testamento, doar posses)
– Aumento do uso de substâncias como drogas e álcool
– Mudanças intensas no humor/mudanças de humor
– Dizendo adeus aos amigos e familiares como se fosse a última vez
– Sentindo-se preso ou sem esperança em sua situação
– Falando muito sobre morte, morrer e violência
– Falando sobre suicídio ou desejando que não tivesse nascido
– Exclusão de amigos ou familiares
– Melancolia
Sentimentos de tristeza profunda são comuns na depressão e podem ser persistentes e intensos. A melancolia é a depressão que atinge o nível de perder o interesse em quase tudo em sua vida.
Pesquisas revelam que a melancolia costuma piorar nas primeiras horas da manhã e geralmente é acompanhada por movimentos lentos, dificuldade de concentração e perda de apetite. 5
Por que a depressão melancólica é frequentemente tratada com medicamentos?
Efeitos físicos da depressão
A depressão pode aparecer fisicamente através de sintomas sentidos no corpo.
Exemplos de efeitos físicos da depressão incluem distúrbios do sono, alterações do apetite, falta de concentração ou memória e perda de interesse pelo sexo.
Algumas pessoas com depressão também podem sentir dor crônica, problemas gastrointestinais ou ter um nível mais alto de fadiga.
Alterações psicomotoras
A desaceleração perceptível da atividade mental e física às vezes pode ocorrer em doenças mentais, como a depressão.
Clinicamente, isso é muitas vezes referido como retardo psicomotor e pode incluir deficiência no comportamento motor fino (como ter problemas ao tentar pegar uma moeda do chão), fala e expressões faciais.
Procure imadiatamente ajuda profissional, caso você esteja se sentindo deprimido, não permita que a sua vida seja colocada em risco por um momento de descontrole, tudo vai ficar bem, se você escolher pedir ajuda. cOM A DEPRESSÃO SOB CONTROLE, A SUA VIDA SERÁ MUITO FELIZ, E VOCÊ SE SENTIRÁ BEM NOVAMENTE. NÃO DESISTA.
Você pode estar deprimido, mas você não é desse jeito, você é muito mais que esses pensamentos e sentimentos, você pode vencer a depressão, mas você precisa buscar ajuda.
*DA REDAÇÃO HP. Com informações Very Well Foto de Oliver Hae no Unsplash
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