Steve Jobs “É a Inovação que distingue um líder de um...
Steve Jobs "É a Inovação que distingue um líder de um seguidor".
Em 2005, Steve Jobs disse essa frase que ficou marcada na história do...
Estudo confirma que apenas 35 minutos de exercício podem ajudar a...
Um estudo realizado por pesquisadores de Harvard no Massachusetts General Hospital (MGH), concluiu que praticar exercício físico com regularidade ajuda a prevenir contra a...
Estudo afirma que ser esquecido pode ser um sinal de inteligência
Quantas vezes já te esqueceste de datas de aniversário? De jantares de família? Ou de uma simples saída com amigos? Pois é, certamente já...
Ressaca: o que é e como evitar
Muitos já devem estar a pensar: "eu sei o que é a ressaca... é aquela dor de cabeça insuportável e mal-estar que ficamos após...
Mokuso, a contemplação silenciosa
Por Rodrigo Bandeira
Mokuso é “contemplação silenciosa”, um termo típico dos praticantes de artes marciais, que significa harmonizar, silenciar, tranquilizar a mente e os pensamentos....
A Capacidade de Superar! Eu Consigo!
Perante a adversidade existente na vida, seja após um evento traumático ou um episódio estressante, observamos que algumas pessoas conseguem mais facilmente ultrapassá-las e...
O que caracteriza um ataque de pânico e como prevenir uma...
Por Soraya Rodrigues
Um ataque de pânico não se trata de “frescura”, “falta do que fazer” ou “fraqueza moral”. O Transtorno do pânico é um...
Raiva de si mesmo
Por Aaron KARMIN
A raiva é como fogo: não pode sobreviver sem combustível. Como o fogo, a raiva não verificada pode crescer fora de...
Um brinde aos chorões: estudo revela que pessoas que choram são...
Por Resiliência Humana
Todas as emoções não são iguais nem encontram o mesmo grau de aceitação em nossa sociedade. A emoção mais aceita é a...
