segunda-feira, março 4, 2024
Estudo confirma que apenas 35 minutos de exercício podem ajudar a prevenir contra a depressão

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Um estudo realizado por pesquisadores de Harvard no Massachusetts General Hospital (MGH), concluiu que praticar exercício físico com regularidade ajuda a prevenir contra a...
Fraturas por estresse: desrespeito aos próprios limites

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    Quebrar os próprios limites, destroçar todos os recordes e romper as barreiras do corpo podem até ser o sonho de muitos esportistas, porém, à...
Como limpar o celular e deixá-lo livre de bactérias

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Hoje em dia, quem não depende do seu celular, não é mesmo? Toda a nossa vida está dentro daquele aparelho e muitas vezes estamos...
BEBER CERVEJA E CAFÉ, AUMENTA SUAS CHANCES DE PASSAR DOS 90 ANOS, DIZ ESTUDO DA CALIFÓRNIA

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BEBER CERVEJA E CAFÉ, AUMENTA SUAS CHANCES DE PASSAR DOS 90 ANOS, DIZ ESTUDO DA CALIFÓRNIA Você já deve estar cansado de saber que levar...
Uma “crise psíquica” é como um furacão que devasta tudo o que encontra pela frente

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Uma “crise psíquica” é como um furacão que devasta tudo o que encontra pela frente. A “crise psíquica”, cientificamente chamada Transtorno de Estresse Agudo ou...
COMO NASCEM AS DOENÇAS: Engole o choro! Engole sapo…

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COMO NASCEM AS DOENÇAS - Engole o choro! - Engole sapo! - Cala a boca! - Cala o peito... Mas o corpo fala, e como fala, e aos poucos,...
Como curar seu vício em smartphones

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Um dos grandes problemas modernos é a dependência que criamos de nossos smartphones. Isso ocorre em escala global e a tendência de consumo só...
Ben Affleck decide voluntariamente se internar em clínica de reabilitação para se livrar do alcoolismo!

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Ben Affleck decide voluntariamente se internar em clínica de reabilitação para se livrar do alcoolismo! De volta ao seu país após férias na Riviera Francesa...
Vício no celular: como lidar!

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    Pode-se dizer que hoje em dia o smartphone é o acessório mais importante que carregamos em nossas vidas. Por meio deles ficamos em contato...