quarta-feira, janeiro 20, 2021

Insônia: o que tira seu sono?

Chazinho, florais, homeopatia, acupuntura, meditação, tarjas pretas, barulho de água corrente, contar carneirinhos, indutores do sono, etc... Existe uma infinidade de opções naturais, sobrenaturais...

Ansiedade: quando é preciso tratar

    Num mundo repleto de estímulos, cobranças, temores, doenças, conflitos políticos e religiosos, com tantas desigualdades socioeconômicas, problemas ambientais, ameaças à vida e à paz,...

Fraturas: causas, sintomas e tratamentos

  Uma fratura é basicamente a quebra estrutural da continuidade de um osso. Pode ocorrer devido a torções, esmagamento, excesso de esforço (fraturas por estresse),...

Fuja pro mato e resgate seu equilíbrio!

    Ar puro, sombra e água fresca. Pode parecer um clichê, mas essa ainda é a melhor combinação para restaurar as energias e dar uma...

Vício no celular: como lidar!

    Pode-se dizer que hoje em dia o smartphone é o acessório mais importante que carregamos em nossas vidas. Por meio deles ficamos em contato...

Programação Neurolinguística

    Um assunto que evoca a curiosidade de muitas pessoas é a Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL. Muitos de seus preceitos e técnicas se disseminaram...

Burnout na Rede Globo: o caso Izabella Camargo

    Era uma vez uma jornalista extremamente competente, que trabalhava em uma emissora de televisão de enorme influência. Consumida pelas altas exigências de seu cargo,...

Fascite plantar, a dor nos pés!

  Quem inventou a expressão “levantar com o pé esquerdo”, talvez fosse um sofredor da síndrome conhecida como fascite, ou fasceíte plantar, uma vez que...

Drogas psicotrópicas: precisamos mesmo tanto delas?

Drogas psicotrópicas, ou psicoativas, compõem uma longa lista de substâncias legais e ilegais que afetam a maneira como o cérebro funciona, seja em um...