Insônia: o que tira seu sono?
Chazinho, florais, homeopatia, acupuntura, meditação, tarjas pretas, barulho de água corrente, contar carneirinhos, indutores do sono, etc... Existe uma infinidade de opções naturais, sobrenaturais...
Ansiedade: quando é preciso tratar
Num mundo repleto de estímulos, cobranças, temores, doenças, conflitos políticos e religiosos, com tantas desigualdades socioeconômicas, problemas ambientais, ameaças à vida e à paz,...
Fraturas: causas, sintomas e tratamentos
Uma fratura é basicamente a quebra estrutural da continuidade de um osso. Pode ocorrer devido a torções, esmagamento, excesso de esforço (fraturas por estresse),...
Fuja pro mato e resgate seu equilíbrio!
Ar puro, sombra e água fresca. Pode parecer um clichê, mas essa ainda é a melhor combinação para restaurar as energias e dar uma...
Vício no celular: como lidar!
Pode-se dizer que hoje em dia o smartphone é o acessório mais importante que carregamos em nossas vidas. Por meio deles ficamos em contato...
Programação Neurolinguística
Um assunto que evoca a curiosidade de muitas pessoas é a Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL. Muitos de seus preceitos e técnicas se disseminaram...
Burnout na Rede Globo: o caso Izabella Camargo
Era uma vez uma jornalista extremamente competente, que trabalhava em uma emissora de televisão de enorme influência. Consumida pelas altas exigências de seu cargo,...
Fascite plantar, a dor nos pés!
Quem inventou a expressão “levantar com o pé esquerdo”, talvez fosse um sofredor da síndrome conhecida como fascite, ou fasceíte plantar, uma vez que...
Drogas psicotrópicas: precisamos mesmo tanto delas?
Drogas psicotrópicas, ou psicoativas, compõem uma longa lista de substâncias legais e ilegais que afetam a maneira como o cérebro funciona, seja em um...